普洱茶和菊花是可以一起冲泡的。普洱茶和菊花有着非常多的功效,经常喝菊花普洱茶可以让身体变得更加健康,所以特别是对于一些中老年人来讲,每天饭后的时候就可以冲上一杯菊花普洱茶,起到强身健体、清热解毒的作用。

一、菊花普洱茶功效

菊花普洱茶具有非常多的功效,经常喝菊花普洱茶可以起到一定的清热作用,所以如果是对于一些上火特别严重的人来讲,则可以适当的喝一杯菊花普洱茶,或者是南方人在夏天感到非常闷热的时候,也可以冲上一杯菊花普洱,起到降热的作用。

除此之外,菊花普洱茶还可以促进人的消化,让肠胃消化变得更加顺畅,特别是对于中老年人经常会发生便秘的情况,喝上一杯菊花普洱茶,长期如此便秘的情况就会得到非常有效的缓解,普洱茶本身也有养胃的功效,这在普洱茶是黑茶吗中提到过。

而生病的时候也可以冲上一杯菊花普洱茶也起到一定的缓解作用,因为菊花普洱茶里面有着非常丰富的营养成分,在感冒的时候喝上一杯菊花,普洱茶可以加速身体对这些营养成分的吸收,从而起到感冒缓解作用。

二、如何冲泡菊花普洱茶

其实菊花普洱茶其实并不是特别困难,步骤非常简单,首先需要将葡萄和普洱茶给清洗干净,然后按照加入一些菊花和普洱茶到茶具中,菊花和普洱茶叶的比例大概为3:1,接着要用开水对菊花普洱茶进行冲泡。

等待三分钟过后将茶水倒入杯子中,菊花普洱茶便可以食用,每一天不要摄入过多的菊花,普洱茶,如果一旦摄入过多的菊花普洱茶反而也会对身体造成一定的负担,可能会刺激到肠胃,导致肠胃消化不良等症状的发生。