睡觉可以让身体得到充足的休息,然后以更好的状态投入到第二天的工作和学习中去,虽然睡觉有好处,但是也不能一下睡太久,例如世界上有人竟然连续睡了20多天,这也太令人惊讶了,下面就让小编带大家了解一下世界上一觉睡最久的人吧!

世界上一觉睡最久的人:打越三敬

世界上一觉睡最久的人叫做打越三敬,是一位日本人,他有一次连续正常睡眠22天的经历,在当今世界简直无人能及。据悉,打越三敬在外出游玩的时候不小心跌落山崖并且伤了脊椎,不能动弹的他将身边的食物吃完之后就开始了长达22天的睡眠生活。后来打越三敬被救援队找到,医生检查他的身体发现他是正常的睡眠,大脑当时处于低温状态,可以减少能量消耗。不过睡眠22天也是一种奇迹,毕竟连续睡了30多个小时就都很长了。

世界上昏迷时间最久的人

除了上面提到的打越三敬,其实还有一些人沉睡了几十年,但这里说的沉睡并不是正常睡觉的意思,而是指昏迷,比如美国一名叫爱丽丝的女性在年轻的时候摔下楼梯,后来就沉睡75年并苏醒过来,可以说是最长睡眠记录,都快赶上世界上寿命最长的灯泡了。除此之外还有一些沉睡了30多年的例子,这些都不是少数,在我国也有类似的例子,家住江西省的张娟莲因为患有嗜睡症,所以一觉可以睡49天,不得不说人体真是奇妙,不过正常情况下睡的最久的当属打越三敬。

睡眠时间多久才好

睡眠时间适量就好,虽然睡觉很享受,但睡太久也是很可怕的,因为睡着之后人就没有什么意识,像打越三敬因为沉睡,人生中就莫名其妙缺少了22天,还有那些昏迷几十年的人,一闭眼这一生就过去了,是非常恐怖的,所以睡觉适量最好。