矷山人参是一种含有丰富的营养物质的保健食品,长期食用矷山人参,有助于提高记忆力,增强身体免疫力,帮助身体发育等功效。同时还会补脾益肺、补气生津的功效,对于经常感到疲劳的人来说,食用矷山人参还有助于人们抗疲劳、修复身体的元气等作用。

一、矷山人参的生长环境

和种植的人参不同的是,矷山人参拥有独特的生长环境,矷山人参一般生长在海拔一千米以上的森林中。在我国,矷山人参主要分布在东北吉林长白山附近,长白山生长出来的矷山人参五行俱佳,更为珍贵。不过由于矷山人参喜阳怕潮,长年接受自然环境的滋养,所以对空气、土壤、温度等有较高的生长条件要求。

矷山人参的生长环境中,常常伴有以乔木为主的多种植被。并且,矷山人参的生长环境里,必须具有随着时间及空间的变化,能够进行能量转换、传递植物等有生命力及再生能力的一个完整且良好的森林生态系统。并且在矷山人参的整个生长过程当中,没有人工控制的干预,这才可培育出一个营养价值较高的矷山人参。

二、矷山人参的食用方法

由于矷山人参是一种十分名贵的中药材,所以正确的食用方法,才可以将矷山人参对身体的药效发挥到最佳。最简单的服用方法,也就是将矷山人参切成片状,每次食用时将一片矷山人参放入口中细嚼或是放入水中,用沸水冲泡到5分钟左右即可饮用。

除了传统的冲泡与吞服的食用方法,矷山人参也可以与其他的食物进行炖煮,在炖煮前,需要将矷山人参用冷水浸泡。随后加入红枣、米、以及其他的滋补食材,再加入适量的水用小火进行慢炖就可以食用了。这样炖煮出来的矷山人参不仅不会出现苦味,也可以打到滋补养身的功效。