2020年,国家卫健委发布了《中国居民营养与慢性病状况报告》,报告指出18~44岁的中国成年男性平均身高为169.7公分,成年女性为158公分,与2015年相比,分别增加了1.2公分、0.8公分。

按照一般人的观念,下一代人的身高都比上一代要高,90后比80后要高,80后比70后要高,依此类推,这样的话,那现代人的身高肯定比古代人要高,那么问题来了,古代中国人的真实身高是多少呢?

《史记 孔子世家》:孔子长九尺有六寸,人皆谓之“长人”而异之。

孔子是中国历史上最著名的教育家与思想家,他的身高史书有记载,身长九尺六寸,《史记》是西汉时期的著作,其中的单位以汉尺来计算,西汉一尺是23.1厘米,九尺六寸是221.76厘米,姚明的身高是226厘米,孔子与姚明站在一起,只矮了4厘米而已。

孔子身高221.76厘米

孔子的这个身高在当时绝对算是另类了,史书也说当时的人称孔子为长人,与众不同。

《战国策 齐一》:邹忌修八尺有余,而形貌昳丽。

邹忌是战国时期齐国的相国,他的身高是八尺多一点,《战国策》出自西汉,长度单位以西汉为准,西汉一尺是23.1厘米,八尺就是184.8厘米,邹忌的身高超过了1.85米。

《史记 管晏列传》:晏子长不满六尺,身相齐国,名显诸侯。今者妾观其出,志念深矣,常有以自下者。今子长八尺,乃为人仆御,然子之意自以为足,妾是以求去也。

晏子是春秋时期齐国著名的政治家、思想家,担任过齐国大夫,小学五年级教科书上有一个“晏子使楚”的故事,楚人因为晏子的身材矮小想捉弄他,让他从小门进入,晏子不进入,那么晏子的身高有多少呢?

晏子的身高不满六尺,六尺是138.6厘米,晏子还不到这个身高,确实有点矮了,为晏子赶车的车夫身高是八尺,也就是184.8厘米,想象一下,一个身高184.8厘米的人为一个身高138.6厘米的人赶车,是不是有点不合适?

晏子身高不到138.6厘米

所以车夫的妻子就让车夫离开,不要满足于为晏子当车夫,上面这段话就是车夫的妻子说给车夫的,作为成年人,晏子的身高显然是低于常人的,他应该有某种身体上的疾病。

《史记 田敬仲完世家》:田常乃选齐国中女子长七尺以上为后宫,后宫以百数。

田常是春秋时期齐国的大臣,是田氏齐国的第八任宗主,此时的田氏已经控制了姜氏齐国的政权,田常是当时的权臣,他杀死了齐简公,拥立齐简公的弟弟为齐平公,田常独揽齐国大权,于是海选齐国女子身高达到七尺以上的进入他的后宫,有数百人。

七尺就是161.7厘米,田常选妃的标准是身高达到162厘米就行,说明这个身高在当时已经算比较高了,至少高于平均水平,这说明齐国(山东地区)女子有不少人身高高于162厘米。

《史记 项羽本纪》:籍长八尺馀,力能扛鼎,才气过人。

《史记 韩信卢绾列传》:韩王信者,故韩襄王孽孙也,长八尺五寸。

西楚霸王项羽身高超过了185厘米

项羽是西楚霸王,他的身高是八尺多,也就是超过了1.85米,韩王信是韩国王族的后裔,他的身高比项羽还高,达到了八尺五寸,也就是196.35厘米,这个身高放在现在也是妥妥的高富帅,说明项羽1.85米的身高在当时不算什么。

《史记 张丞相列传》:初,张苍父长不满五尺,及生苍,苍长八尺馀,为侯、丞相。苍子复长。及孙类,长六尺馀,坐法失侯。

史记还记载了一个祖孙4代的身高例子,说的是西汉的丞相张苍,这个人与李斯、韩非是同门师兄弟,在秦朝做过官,后来跟随汉高帝刘邦打天下,汉文帝时期担任丞相。

张苍的父亲身高不足五尺,不到115.5厘米,结果张苍的身高达到八尺,合184.8厘米,张苍的儿子身材也比较高大,具体是多少史书没记载,肯定不会低于八尺,到了张苍的孙子时身高只有六尺多一点,也就是138.6厘米。

西汉丞相张苍身高184.8厘米

这个身高例子显得非常奇怪,张苍能够成为荀子的学生,显然其家境不差,张苍在西汉一朝当官封侯,他的子孙生活条件也不会差,结果祖孙四代人,只有张苍和儿子身材高大,超过了1.85米,祖父和曾孙身高都非常矮小,一个不到1.2米,一个不到1.4米,这跟遗传没关系,也跟营养没关系。

《汉书 外戚传》:是时昭帝始冠,长八尺二寸。

《后汉书 光武帝纪上》:身长七尺三寸,美须眉,大口,隆准,日角。

《后汉书 光武帝纪上》:时有长人巨无霸,长一丈,大十围,以为垒尉。

汉昭帝刘弗陵刚成年施行冠礼的时候,身高是八尺二寸,算起来是189.42厘米,东汉光武帝刘秀的身高是七尺三寸,算起来是168.63厘米。

东汉光武帝刘秀的身高是168.63厘米

新朝末年发生了昆阳之战,王莽的军队中有个巨人叫巨无霸,身高一丈,腰粗十围,按汉尺来算,巨无霸的身高是2.31米,比现在的姚明还要高,这也是古代史书中记载最高的人了。

《三国志 诸葛亮传》:身长八尺,每自比於管仲、乐毅,时人莫之许也。

《三国志 先主传》:身长七尺五寸,垂手下膝,顾自见其耳。

《三国志 太史慈传》:慈长七尺七寸,美须髯,猿臂善射,弦不虚发。

《三国志 程昱传》:程昱字仲德,东郡东阿人也。长八尺三寸,美须髯。

《晋书 刘伶传》:刘伶,字伯伦,沛国人也。身长六尺,容貌甚陋。

再来看看三国时期的人物身高,诸葛亮身高是八尺,也就是184.8厘米,标准的高富帅,放在今天也是妥妥的帅哥,刘备身高是七尺五寸,也就是173.25厘米,虽然比诸葛亮矮了10厘米,这个身高也算是正常的。

太史慈身高是七尺七寸,也就是177.87厘米,也不矮了,程昱身高是八尺三寸,也就是191.73厘米,妥妥地高个子,刘伶(竹林七贤之一)身高六尺,也就是138.6厘米,他可能是魏晋时期最矮小的名士了。

程昱身高是191.73厘米

从这些史书的记载来看,古人有高有矮,矮小的比较少,绝大多数古人都是1.7~1.9米左右的身高,毕竟能够被史书记载并且青史留名的人物少之又少,也算是当时社会上的精英人物,绝大多数是贵族,也代表了古代贵族的平均身高。

说完了史书记载,再来看看出土文物,比如秦始皇兵马俑,其平均身高是1.85米,最矮的有1.7米多,最高的有2米多,不过这个身高应该包括兵马俑的底座与发簪,要知道所有兵马俑都是站在一块方型的底座上的,底座的高度是5~20厘米。

如果减掉底座的话,兵马俑平均身高只有1.75米,再减掉发簪,还不如现代人的平均身高了,兵马俑是秦朝的,上文讲的史书上记载的一些人物的身高都是从春秋到三国时期,时间上差不太远,可见兵马俑真实的身高是远远低于史书记载的高度。

长沙马王堆汉墓出土的西汉辛追夫人的尸体 ,这具女尸年龄约50岁左右,身高1.54米,体重34.3公斤,埋在地下已经两千多年,如果人死之后尸体会缩水的话,辛追夫人生前的身高应该是1.6米左右,比现代女性平均身高还高了2厘米

长沙马王堆出土的辛追夫人身高是1.6米

在湖北荆州纪南城凤凰山出土一具西汉男尸,经科学手段测试,其安葬时间为公元前167年,距今2200多年,比辛追夫人存在的时间还要长,这具男尸60岁左右,身高1.68米,体重52公斤,其生前的身高至少有1.73米,高于现代男性平均身高3厘米左右

2002年在江苏省连云港市区西南城郊约7公里的海州区双龙村花园路基建工地上,出土一具西汉晚期的女尸,名字叫凌惠平,身高1.6米,年龄40岁左右,其生前的身高至少是1.65米,这个身高同样高于现代女性的平均身高,可见古人的身高并不矮,跟现代人比都不会矮。

1980年在新疆罗布泊地区出土一具楼兰美女的尸体,距今有3800年的历史,该女尸死时年龄约四十五岁,身高1.55米,体重10.1公斤,血型为O型,推测其生前身高为1.6米左右,与西汉时期的两具女尸是差不多的身高。

殷墟男性身高

根据吉林大学原海兵博士学位论文《殷墟中小墓人骨的综合研究》中的研究成果,推测出河南殷墟墓地出土的尸体身高数值,其中男性平均身高是163.698厘米,最高身高是171.949厘米,最矮身高是154.981厘米。

女性平均身高是155.336厘米,最高身高是165.142厘米,最矮身高是147.951厘米,如果考虑到尸体会缩水的缘由,按每具尸体加上5厘米的缩水量来计算的话,男性平均身高是168.7厘米,女性平均身高是159.98厘米,这个数值是不是与现代男女的平均身高非常接近。

殷墟地处河南,位于中原腹地,是商朝晚期的墓葬,距今有三千多年的历史,与楼古女尸差不多处于同一时代,其男女身高水平仍然与现代人相近。

殷墟女性身高

从这些数据能看出,古代男女的平均身高与现代人的平均身高是非常接近的,经过几千年的变化,身高数据还能如此接近,说明中国人的身高水平一直没有太大的变化,这个结论会不会太意外?

比较史书与考古资料,你会发现,两者呈现完全不同的结果,史书一般记载的身高有夸大的嫌疑,虽然古代也有可能有像姚明一样身高的人,但毕竟少之又少,考古是不会有水份的,出土的古代尸体也不会夸大,应该是比较可靠的数据。