帕梅拉和刘畊宏谁更有效果？二人各有特色（刘畊宏更有互动感）

帕梅拉和周六野谁更厉害？各有特色（帕梅拉热评更高）

为什么不建议帕梅拉？训练强度过大（健身小白要注意）

练帕梅拉真的有效吗？坚持就有效果（初期很难坚持）

帕梅拉是哪国人？德国健身网红（女性健身偶像）

帕梅拉运动是什么意思？帕梅拉设计的运动（减肥增肌效果不错）

帕梅拉减肥真的有用吗？有（但是要长期坚持）